Bun găsit,
Sfârșitul de an ar trebui să fie un moment de revizuire, reflecție și sărbătoare. Pentru mine, acesta este un timp pentru a reflecta. Sfârșitul oricărui an este întotdeauna un moment pentru reflecție, dar sfârșitul acestui an aduce mult mai mult decât atât.
Cu toții am trecut prin atât de multe în ultimele 12 luni și se pare că, în sfârșit, am făcut să ne îndreptăm către zile mai luminoase, mai normale.
Întrebările pentru a începe procesul de reflecție pot include următoarele:
• Ce am învățat despre mine anul acesta?
• Ce m-a provocat anul acesta? Cum am crescut prin aceste provocări?
• Cu ce sunt mândru(ă) anul acesta?
• Dacă aș putea să-mi scriu o scrisoare la începutul acestui an, ce aș spune?
• Ce sunt încântat(ă) să las în urmă în acest an?
• Ce lecții vreau să iau cu mine când trec în următorul an?
Indiferent de poziția ta în educație, gândește-te la succesele tale și la domeniile care nu au funcționat atât de bine. Și este foarte important să-l închei pe o notă înaltă.
Cu tot ceea ce se întâmplă la sfârșitul anului, este dificil să ne amintim să facem o pauză pentru a ne reorienta și a recăpăta echilibrul.
A face o pauză creează o oportunitate de a apăsa butonul de resetare în mintea noastră, de a fi mai prezenți, de a recunoaște mai pe deplin momentele, gândurile și emoțiile care sunt o parte importantă a sfârșitului de an.
De asemenea, este momentul să culegi feedback de la cei din jur.
Crearea, îndrumarea și cultivarea unei comunități de cursanți pe parcursul acestui an a fost o realizare incredibilă pentru mine și comunitatea mea de studenți.
Trebuie să ne facem timp să sărbătorim propriile succese și să ne conectăm cu ceilalți pentru a sprijini dezvoltarea noastră.
Întotdeauna îmi scriu o scrisoare în care sunt enumerate câteva dintre momentele mărețe ale anului care s-au remarcat; primele zece succese ale mele din an; și unele dintre provocările care au dat succes.
Și înainte de începerea următorului an, citesc scrisoarea și îmi amintesc de realizările mele.
Înaintăm nu doar privind spre viitor, ci învățând din trecut.
Cei mai mulți dintre noi suntem negativi atunci când reflectăm sau analizăm, ne concentrăm prea mult pe ceea ce a mers mai puțin bine, spre deosebire de ceea ce a mers bine.
Este foarte important să începi de la un loc pozitiv concentrându-te pe punctele forte fără a neglija punctele slabe.
Verifică unde ai nevoie de îmbunătățiri.
Asigură-te că te întrebi ce a mers bine și de ce și aplică-le în locurile în care trebuie să crești.
Deși este crucial să începi cu punctele forte, trebuie să identificăm care sunt domeniile de creștere și cum le vei aborda.
În loc să alegi mai multe spații pe care le poți îmbunătăți, încearcă să alegi unul, cel mult două și gândește-te la modalitățile în care le poți ajusta.
Dacă te concentrezi pe fiecare slăbiciune pe care o ai, niciuna dintre zonele tale deficitare nu se va îmbunătăți.
Găsește un punct central și construiește pe el.
Stabilește obiective.
Care sunt unele dintre lucrurile pe care le vei încerca anul viitor și care te vor scoate din zona ta de confort?
Nu numai că ar trebui să fi puternic(ă) să găsești singur(ă) acele provocări, ci și să împărtășești gândurile tale și cu cei din jur, ca să îți promovezi creșterea.
Ceea ce fac prin intermediul Diplomade10 este să creez un impact asupra studenților și doctoranzilor mei. Dacă nu are impact, atunci pentru mine este inutil.
Pentru mine fiecare cursant este deosebit de important și mă asigur de creșterea lui, care să conducă la îmbunătățirea și dezvoltarea acestuia.
Această perioadă a anului este, de asemenea, perfectă pentru a reflecta asupra învățării și creșterii care a avut loc pe parcursul anului.
La Diplomade10, studenții și doctoranzii mei sunt încurajați să găsească creștere prin munca lor reală. La început, aceștia observă cum trebuie să arate o lucrare academică și care sunt principiile de scriere. Pe măsură ce înțeleg și practică scrierea academică, încep să-și observe procesul de gândire sau noile abilități și concepte pe care până acum nu le cunoșteau. Această reflecție este dovada supremă a creșterii și măiestriei.
De cele mai multe ori, un an de învățare se termină într-un mod brusc, neorganizat.
Indiferent de cât de bine ai planifica, sfârșitul de an este o provocare.
Timpul tău este mult mai bine petrecut planificând și pregătind experiențe captivante pentru anul ce urmează.
În timp ce anul acesta poate să nu fi decurs exact așa cum a fost planificat, sfârșitul anului poate fi foarte diferit față de anii trecuți.
La Diplomade10 schimb traiectoriile studenților și doctoranzilor în bine și îi încurajez pe aceștia să-și urmărească succesul.
Dacă îți dorești să te inspir, să reflectezi, să-ți onorezi provocările, să sărbătorești creșterea și dezvoltarea ta în ceea ce privește scrierea lucrării tale… te invit în programul Diplomade10.
Cred cu adevărat că toată schimbarea de care vei avea parte în programul Diplomade10… te va face mai puternic(ă), mai eficient(ă) și mai apreciat(ă).
Îți mulțumesc pentru că ești alături de mine și îți urez un An Nou Excelent!
Cu prețuire,
Lorena
Despre Lorena
Salut,
Sunt Lorena și sunt primul coach de scriere academică din România.
Sunt doctor în economie și am finalizat și un program de postdoctorat la o universitate de renume.
Din 2021 am devenit fondatoarea Diplomade10.ro.
Am fondat această școală pentru a-i ajuta pe studenți, masteranzi și doctoranzi să scape de teama de ce vor scrie în lucrare și mai ales cum vor scrie.
Este nevoie să evoluăm în domeniul cercetării, să venim cu noi soluții pentru a face o lume mai bună.
Dacă ai orice nelămuriri, te rog să-mi scrii.